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26 SEPTEMBRE 2017 ///

Le sport santé a son C.O.D.E. !

Initié par le ministère des Sports, Le C.O.D.E. du sport santé traduit la volonté de promouvoir les activités physiques comme facteurs de santé au plan national.

Pour son élaboration, ce guide pédagogique a réuni différentes structures impliquées et expertes dans le domaine du sport santé dont la Fédération Française Sports pour Tous, qui est fière d’avoir participé à ce projet commun autour d’une dynamique partagée par tous.

Édité à 100 000 exemplaires, le C.O.D.E. est largement diffusé dans les réseaux du sport, de la santé et du bien-être afin de promouvoir les activités physiques et sportives comme facteur de santé auprès du grand public. Il a pour objectif d’illustrer le sport santé à travers la prévention, les recommandations, les pratiques et le lien social.

Le C.O.D.E. du sport santé est construit autour de 4 thématiques : le Comportement, l’Organisation, la Découverte et les Effets.

Découvrez Le C.O.D.E. du sport santé

Couverture Le CODE sport santé

 

Les « 10 Je » by Le C.O.D.E. du sport santé : 10 réflexes simples à adopter pour une pratique régulière, sécurisée, adaptée et progressive !
  1. 1. Je me déplace en utilisant les transports actifs (vélo, marche…)
  2. 2. Je pratique régulièrement en fonction de mes capacités dans un club sportif
  3. 3. Je m’alimente et m’hydrate correctement
  4. 4. Je trouve du plaisir à pratiquer
  5. 5. Je respecte mon corps
  6. 6. Je préserve mon capital santé
  7. 7. Je maintiens mon autonomie
  8. 8. Je fais des rencontres stimulantes dans un club sportif
  9. 9. Je suis les recommandations officielles
  10. 10. J’ai la c.o.d.e. attitude !

 


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