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Le rassemblement européen de la marche nordique !

Que fait un fondeur démuni de neige pour parfaire sa condition physique durant l’été ? De la marche nordique ! 

Cette discipline née du côté de la Finlande dans les années 70 consiste en une marche plus active à l’aide de bâtons. Nous participons à l’engouement grandissant qu’elle rencontre, en prenant part à l’EuroNordicWalk Vercors, qui rassemble amoureux et débutants de la discipline sur des itinéraires balisés, et autour de nombreuses conférences.

La 5ème édition s’est tenue au cœur du Parc Naturel du Vercors du 9 au 11 juin 2017. La Fédération Française Sports pour Tous a proposé sur son stand de nombreuses animations (tests de condition physique, étirements etc.). 

Adhérent(e)s de la Fédération, rendez-vous du 8 au 10 juin 2018 pour une nouvelle édition !

 

S’équiper pour la marche nordique
Si l’investissement matériel pour pratiquer cette discipline reste modeste, il doit, pour des raisons de confort et sécurité, être suivi à la lettre. Le marcheur choisira des bâtons en fonction de sa taille ainsi que des chaussures à tiges basses pour assurer un bon maintien des chevilles. Pantalon en toile ou collant de course et polo ou chemisette légère sont également de rigueur, sans oublier un petit sac à dos transportant bouteille(s) d’eau, barres énergétiques, une chapeau ou une casquette et un coupe-vent afin de faire face à tous types de conditions !

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marche nordique

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