Actualités Sports pour Tous

Comment est-ce que le sport peut-il accompagner les jeunes de manière sereine vers la vie d’adulte ?

L’adolescence est une période pleine de bouleversements pour les jeunes. Les premiers changements physiques mais aussi psychologiques apparaissent. C’est d’ailleurs très souvent à cette période que les jeunes commencent à se remettre en question et à douter de leurs compétences.

Encourager son adolescent à faire du sport c’est lui offrir la possibilité d’apprendre à mieux se connaître. Le sport va lui permettre de prendre conscience de son propre corps et de réaliser tout ce qu'il est capable d’accomplir. Le fait de mettre son corps en action, de développer de nouvelles aptitudes (équilibre, vitesse, adresse…), de se dépasser et de se voir réussir des choses dont on ne se pensait pas capable, a un impact positif sur la confiance en soi.

Le sport est également un très bon moyen de socialiser les jeunes. Il va leur permettre d’évoluer au sein d’un groupe hétérogène souvent composé de jeunes de cultures différentes et de développer leur sentiment d’appartenance à un groupe, un élément essentiel car c’est la reconnaissance sociale qui aide les adolescents dans leur construction identitaire.

Pour que l’activité physique soit bénéfique sur le long terme, il convient de choisir un sport que le jeune apprécie et dans lequel il se voit s’investir sur du long terme. C’est pour cela qu’au sein des Clubs Sports pour Tous on retrouve plus de 150 activités différentes, pour permettre à chacun de trouver son équilibre.

La Fédération Française Sports pour Tous est particulièrement soucieuse et impliquée dans cette démarche d’accompagnement des jeunes. Elle a mis en place des programmes sportifs plus spécifiques, dédiés aux adolescents tels que Belle en Sport ou encore Moove Eat©.