Actualités Sports pour Tous

À l’occasion de la journée internationale des Droits des Femmes ce 8 mars, la Fédération Française Sports pour Tous a souhaité mettre en lumière, à travers ses photos, le top 3 des activités les plus pratiquées par les femmes de la Fédération.

TOP 1 : LA GYM DOUCE

Pour celles qui ont besoin de calme et qui veulent apprendre à être plus à l’écoute de leur corps.

TOP 2 : LA MARCHE NORDIQUE

Pour celles qui aiment les challenges au grand air !

Plus soutenue que la marche classique, elle est particulièrement appréciée des femmes. Saviez-vous que cette activité sollicite jusqu’à 80% des muscles du corps ?

TOP 3 : LE QI GONG

Parmi les arts énergétiques, c’est le Qi Gong qui l’emporte !

Les femmes sont énormément sollicitées au quotidien, tant sur le plan familial que sur le plan professionnel, ce qui rend très atractive cette activité 100% anti-stress.  

À chaque femme son profil et son activité, retrouvez le sport qui vous correspond parmi nos 150 autres activités.