#{fil.ariane}#

Testez-vous !

Calculez votre IMC*

Votre sexe

homme
femme
 
Votre taille
 
Votre poids
 

Votre IMC est : 22,9 (Corpulence normale)

imc (kg.m-2) interprétation
moins de 16,5 dénutrition
16,5 à 18,5 maigreur
18,5 à 25 corpulence normale
25 à 30 surpoids
30 à 35 obésité modérée
35 à 40 obésité sévère
plus de 40 obésité morbide ou massive
Pas de panique si vous n'êtes pas dans la norme.

L'IMC reste un indicateur : quel que soit votre résultat, l'activité physique est essentielle pour entretenir votre capital santé et vous trouverez toujours un Club Sports pour Tous pour vous accueillir !

Avant de vous engager dans une pratique régulière, nous vous invitons à échanger avec votre médecin et votre animateur sportif.
Pour en savoir plus sur les activités faites pour vous c'est par ici ! Pour découvrir nos programmes adaptés c'est par là
 
 
Pour en savoir

 

Testez votre condition physique !

Vous proposer une activité adaptée à vos envies et vos besoins est une des raisons d’être de notre Fédération. Les tests Forme Plus Sport vont dans ce sens et vous permettent de faire un bilan de votre condition physique à un instant T.

Pas de panique ! Nous n’allons pas vous faire courir 50 min sur un tapis ou enchainer 20 pompes, accessible à tous, Forme Plus Sport est composé de 5 ou 6 tests rapides et gratuits qui permettent d’évaluer sa condition physique grâce à de simples exercices encadrés par des spécialistes du sport-santé.

Au menu : tests de la souplesse, de la force et de l’endurance.

L’objectif final : Vous conseiller ! Les résultats des tests permettent à nos animateurs de vous orienter vers l’activité faîte pour vous en fonction de vos capacités, de vos besoins et de vos envies !

Cette action est menée en partenariat avec la Fédération Française d’Athlétisme.

logo forme plus sport

Pour en savoir

Télécharger le flyer