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Forme Plus Sport©

Grâce aux tests Forme Plus Sport© ! 

Vous proposer une activité adaptée à vos envies et vos besoins est une des raisons d’être de notre Fédération. Les tests Forme Plus Sport© vont dans ce sens et vous permettent de faire un bilan de votre condition physique à un instant T.

Pas de panique ! Nous n’allons pas vous faire courir 50 min sur un tapis ou enchainer 20 pompes. Accessible à tous, Forme Plus Sport© est composé de 5 ou 6 tests rapides et gratuits qui permettent d’évaluer sa condition physique grâce à de simples exercices encadrés par des spécialistes du sport-santé.

Au menu : tests de la souplesse, de la force et de l’endurance.

L’objectif final : vous conseiller ! Les résultats des tests permettent à nos animateurs de vous orienter vers l’activité faite pour vous en fonction de vos capacités, de vos besoins et de vos envies !

Cette action est menée en partenariat avec la Fédération Française d’Athlétisme.

                

logo forme plus sport

                                                                                                                                                                                   

 

Dates des tests Forme Plus Sport© en région :

Tests ouverts à tous : 

Pas dévénement actuellement

 

 

 

 

 

En savoir

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