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La Fédération et Miss France 2020 unies pour préserver le lien social des seniors
La Fédération Française Sports pour Tous a souhaité mettre ses pratiquants de l’âge d’or à l’honneur. Maintenir le lien social, partager des expériences, échanger, (re)prendre confiance en soi et rompre l’isolement par l’accès aux activités physiques et sportives sont des objectifs poursuivis par la Fédération. Pour ancrer cette volonté de pérenniser les échanges entre générations, le 22 septembre, avant les nouvelles annonces sanitaires, Miss France 2020 a participé à deux séances d’activités physiques adaptées aux seniors afin de représenter l’association « Les Bonnes Fées » (www.lesbonnesfees.fr), qui réunit 16 anciennes Miss France autour d’actions d’aide à la personne.
Si la pratique sportive apporte bienfaits et contribue au maintien de la forme, elle est aussi grandement bénéfique au maintien du lien social, indispensable pour le moral de chacun. L’isolement, accentué par la crise, sanitaire, est également une réalité au quotidien, notamment pour les seniors.
Les pratiques intergénérationnelles et l’isolement des seniors sont des thématiques chères à Clémence Botino. La Miss France en titre a choisi de défendre cette cause, au sein de l’association Les Bonnes Fées, pendant son année de règne.
Une volonté commune et des valeurs partagées entre la Fédération et Miss France 2020.
Le partage et la transmission au cœur de cette journée
À la grande surprise des pratiquants du Club « L’atelier Mondeville », une invitée spéciale est venue participer à l’animation de leur séance de gym douce. Clémence Botino, Miss France 2020, s’est jointe aux adhérents afin de partager quelques moments privilégiés, à la fois sportifs et riches d’échanges.
Clémence a pu échanger, participer à l’animation sportive de la séance et rire avec ceux qui l’entouraient tout en respectant les gestes barrières. Elle a également su être une oreille attentive à leurs témoignages.
Cette journée dans la peau d’une animatrice s’est poursuivie pour Miss France avec une séance de marche nordique. Le moment était propice à la création de lien entre les générations et tous en ont pleinement profité. Ce public du bel âge, qu’affectionne particulièrement Clémence, a partagé avec elle une parenthèse enchantée. Chacun est reparti enrichi des discussions qui se sont tenues : les pratiquants ont pu en apprendre davantage sur l’histoire des Miss France et Clémence a pu se rendre compte du lien social dont pouvaient avoir besoin les seniors.
La visite d’une Fée, un coup de baguette magique pour la rentrée
La Fée Clémence n’était pas venue les mains vides. Elle a profité de cette journée pour remettre un chèque de 3 000 € à Betty Charlier, Présidente de la Fédération Française Sports pour Tous afin de soutenir des projets favorisant le lien intergénérationnel. Le Club Ordo’Coach, affilié à la Fédération, recevra notamment une aide lui permettant d’aboutir un projet de création de séances d’activités physiques partagées entre les résidents d’un EHPAD et leurs familles (dès que les conditions sanitaires le permettront).
Crédit photo : MarkOliver
La pratique sportive des seniors
Les aînés sont fragiles et la Covid-19 peut avoir de graves conséquences sur leur santé. Pour autant, ils ne doivent PAS sombrer dans l’oubli et l’inactivité. Les Associations Sports pour Tous mettent tout en place pour que les séances d’activités physiques se fassent dans les meilleures conditions afin de retrouver forme, bien-être et lien social. Distanciation sociale, désinfection du matériel, lavage des mains…Depuis la rentrée, tout a été mis en œuvre pour pour reprendre une pratique physique régulière en toute sécurité. Aussi, la Fédération Française Sports pour Tous, avec l’appui de ses Comités en région, suit de très près toutes les évolutions de la crise sanitaire et se tient à la disposition de ses adhérents pour tous renseignements.
« De nombreuses études scientifiques ont prouvé l’efficacité de la pratique sportive pour la santé de tous et plus particulièrement pour les personnes atteintes de maladies chroniques et/ou avançant en âge.
Dans le cadre de la pandémie liée à la Covid-19, il a été observé une réduction des activités physiques et sportives et une augmentation du temps passé assis.
Il est actuellement recommandé de pratiquer une activité physique régulière d’au moins une heure par jour et de limiter le temps passé assis.
Avec la réouverture des associations sportives, c’est maintenant l’heure de passer à l’action et de reprendre une activité physique tout en respectant les gestes barrières. »
Docteur Marie-Christine BINOT
Médecin fédéral de la Fédération Française Sports pour Tous