#{fil.ariane}#

Rugby

Sport exigeant et de contact, le rugby est avant une discipline qui véhicule des valeurs fortes : esprit d'équipe, respect, solidarité, dépassement de soi... Le ballon oval séduit les plus jeunes comme les plus grands ! 

Développement des qualités physiques et motrices

Le rugby est un sport d’endurance qui permet de développer sa musculature, sa force physique et aussi de stimuler son système respiratoire & cardio-vasculaire. Sport de ballon, les capacités d’adresse sont également améliorées avec une rpatique régulière. En somme, un sport complet qui permet de se dépenser et sutour de s'amuser !

Le dépassement de soi

Le rugby est un sport exigeant qui fait appel à la course pour marquer, mais aussi à la force pour toutes les phases de conquêtes tel que la touche ou la mêlée. Il n’y a pas d’attaquants ou de défenseurs sur le terrain, tous les joueurs doivent participer. Pour être performant sur toutes ses tâches, le dépassement de soi est une valeur indispensable. 

L’esprit d’équipe et le respect d’autrui

Le rugby étant un sport intense, la cohésion de l'équipe est très importante pour bien jouer. Notamment sur les mêlées, où les joueurs se lient pour défier l’adversaire et le pousser de manière collective pour gagner le ballon. Il y a également un grand respect entre les adversaires mais aussi envers l’arbitre souvent salué par les autres sports collectifs.

rugby