Natation PMT

La nage avec Palme, Masque et Tuba permet d’observer les fonds marins tout en restant à la surface de l’eau.

Les trois équipements indispensables à la pratique de la nage PMT sont :

• Les palmes, qui permettent notamment de nager plus vite,
• Le tuba, pour pouvoir respirer tout en gardant la tête sous l’eau,
• Le masque de plongée pour admirer la faune et la flore subaquatique en toute liberté.

Cette activité se pratique également en piscine et elle permet de développer son aisance aquatique et de travailler l’ensemble des groupes musculaires sans contraintes.

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