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Rugby à 7 en fauteuil
Le Rugby à 7 en fauteuil, une belle leçon de vie, nommé aux AWARDS 2014 du Rugby Expo de Londres, catégorie Programme Communautaire de l’année.
Le Rugby à 7 en fauteuil est la seule pratique de l’Ovalie en Fauteuil à être accessible au plus grand nombre, elle exclue toutes cotations et classifications.
Cette pratique reprend l’ensemble des phases de jeu du rugby : mêlée, touche ainsi que les règles principales : passe en avant, ligne de hors jeu…
Drop, Chandelle, transformation, pénalité, etc… sont aussi présent au sein du Rugby à 7 en Fauteuil. La frappe du ballon s’effectuant avec le poing.
Educatif
Le Rugby à 7 en Fauteuil est sport d’équipe mixte d’opposition. Il est accessible à tout âge. Il met les pratiquants valides dans la même situation qu’une personne en situation de handicap. Cela permet à la fois de mieux comprendre, d’avoir un autre regard sur le handicap et techniquement de ne pas créer d’avantages.
Favorise l’intégration et la cohésion sociale
Sport collectif par excellence le rugby à 7 en fauteuil n’échappe pas aux incontournables : élaboration de stratégie collective pour l’attaque et la défense. Les joueurs sont obligés de collaborer pour marquer. Chaque joueur à un rôle. La communication entre les joueurs est une des clés de la réussite.
Améliore la condition physique
C’est un excellent sport pour le développement musculaire du haut du corps, mais également de votre système cardio-vasculaire. Certes les membres inférieurs ne sont pas sollicités, mais, vous allez alterner des phases dites en aérobie avec des phases de contre-attaque (sprints)...
Un travail musculaire
À votre avis, quels sont les muscles les plus sollicités lors d’un jeu... ? Pour le savoir, il faut pratiquer. En effet, les muscles du membre supérieur (ceinture scapulaire et les bras) sont très sollicités pour les déplacements.
Développe la coordination et la précision
Toujours mener le ballon à la main tout en se déplaçant veillant aux regards et aux déplacements des joueurs... Le jeu demande une grande vigilance, une vive coordination, de l’équilibre et une précision dans le relais entre les joueurs.
