Se former à la nutrition au sommeil et l’hydratation
Cette formation proposée par la Fédération permet aux animateurs de connaître les bases de la nutrition afin de conseiller, sans pour autant remplacer un avis médical, les adhérents pour améliorer leurs performances via leur alimentation, leur sommeil, leur hydratation.
Cette formation vise également à sensibiliser sur les addictions et le dopage.
Contenu de la formation
Cette formation comprend plusieurs axes pour doter des animateurs des compétences nécessaires pour conseiller les pratiquants :
- Bases de la nutrition : l’appareil digestif et la digestion, les besoins énergétiques, les rations journalières, le métabolisme basal, les nutriments et micro-nutrition
- Alimentation selon les étapes de la vie : l’alimentation à 30 ans et après, l’enfant, les adolescents et les troubles du comportement alimentaire, l’alimentation de la femme enceinte
- Alimentation et enjeux liés au sport : l’alimentation du sportif, dopage et addictions
- Hygiène de vie et pratiques quotidiennes : l’hydratation, le sommeil, l’étiquetage nutritionnel, comment remplir son caddie
- Être titulaire d’une licence Sports pour Tous en cours de validité
- Être âgé(e) de 16 ans
- Être titulaire d’une formation de secourisme ou équivalent (PSC1, AFPS, SST…)
Tout animateur (bénévole ou non) /éducateur sportif souhaitant développer des compétences dans le domaine visé.
Tous les coordonnateurs sont formés à l’accueil des personnes en situation de handicap. Pour toute question, vous pouvez contacter notre référente Handicap en cliquant ici.
Cette formation a pour objectifs de rendre les stagiaires capables de :
- Être capable de connaitre les bases de la nutrition
- Être capable de conseiller, sans remplacer un avis médical, les adhérents pour améliorer leurs performances via leur alimentation, leur sommeil, leur hydratation
- Être capable de sensibiliser sur les addictions et le dopage
La formation s’effectue sur 21h comprenant :
- 3 jours en centre de formation
Les méthodes utilisées visent d’abord à privilégier une pédagogie ouverte et active, basée sur la participation et la coopération des stagiaires ainsi que la transparence sur les processus d’apprentissage.
Elles se traduisent par une alternance de temps consacrés à :
- Des apports théoriques et pratiques (méthodes, outils).
- Des mises en situation d’animation sportive en centre et en structure, avec retour individuel et/ou collectif assuré par le formateur ou le tuteur.
- Des études et des analyses de cas.
- Des témoignages et des échanges de pratiques.
Une attestation précisant les objectifs, la nature et la durée de la formation, ainsi que les résultats de l’évaluation des acquis, sera remise aux stagiaires à l’issue de celle-ci.
La formation est portée par la Fédération et elle est mise en œuvre par les Comités Régionaux et leur équipe de formation.
Toutes les équipes de formation régionales sont formées et issues des filières universitaires et/ou professionnelles.
Vous serez en lien avec :
- Un coordonnateur en charge de programmer, mettre en œuvre et évaluer la formation
- Un référent administratif en charge de faire le suivi administratif et financier des stagiaires pendant la formation
- Des formateurs et des évaluateurs.
Sur la saison 2023-24, il y a eu 18 FPC et 132 stagiaires.
Taux de satisfaction global : 8,11 sur 10.
Les Formations Continues ne confèrent pas à son titulaire des prérogatives d’exercice professionnel élargies mais des compétences qui peuvent être rattachées et mentionnées au diplôme en sa possession. Les animateurs ayant suivi une Formation Continue ne peuvent se prévaloir de la reconnaissance de compétences certifiantes et/ou d’un niveau d’expertise dépassant les prérogatives du diplôme en sa possession.
Les Formations Continues donnent lieu à la délivrance par la Fédération Française Sports pour Tous d’une attestation correspondant aux compétences apportées dans le cadre de la thématique dispensée.
Les Formations Continues permettent de développer de nouvelles sections au sein de sa propre structure et/ou de proposer la mise en place de nouvelles activités en relation avec la thématique au sein de structures recherchant spécifiquement cette dernière.
