Se former à l’activité physique pour les femmes enceintes
Pratiquer une activité physique lors de sa grossesse est complétement possible, mais cette pratique nécessite un encadrement adapté par une personne formée. La maternité peut engendrer des difficultés physiques, de la fatigue et une forme de stress par rapport au bébé à la future maman et leur sécurité.
Animer une séance sportive avec un public de femmes enceintes nécessite des connaissances sur les bénéfices et les intérêts de cette pratique, mais aussi et surtout sur les changements anatomiques et les risques que peut provoquer une mauvaise pratique.
La reprise d’une activité physique trop précoce en post-partum peut entrainer des risques que l’animateur doit connaitre afin d’accompagner au mieux les participantes pour une récupération optimale en toute sécurité.
Contenu de la formation
Cette formation comprend plusieurs axes pour doter des animateurs des compétences nécessaires pour encadrer une séance avec une ou plusieurs femmes enceintes en toute sécurité :
- Comprendre les contraintes corporelles et connaître les différents changements anatomiques pendant et après la grossesse
- Comprendre les enjeux de la pratique sportive, bénéfices et intérêt pendant et après la grossesse
- Comprendre et connaitre les risques liés à la pratique sportive pour une femme enceinte : Contre-indications, précautions et adaptation des différentes pratiques pour une activité sécurisante, et connaitre les risques d’une reprise précoce et non adaptée
- Concevoir et planifier un programme adapté en fonction de l’évolution de la grossesse et de la reprise en post
- Être titulaire d’une licence Sports pour Tous en cours de validité
- Être âgé(e) de 16 ans
- Être titulaire d’une formation de secourisme ou équivalent (PSC1, AFPS, SST…)
- Être titulaire du diplôme fédéral d’animateur Sports pour Tous ou diplôme de la branche du sport donnant les prérogatives d’encadrement sportif.
Tout animateur (bénévole ou non) /éducateur sportif souhaitant développer des compétences dans le domaine visé.
Tous les coordonnateurs sont formés à l’accueil des personnes en situation de handicap. Pour toute question, vous pouvez contacter notre référente Handicap en cliquant ici.
Cette formation a pour objectifs de rendre les stagiaires à :
- Être capable d’encadrer une séance avec une ou plusieurs femmes enceintes en toute sécurité.
- Maitriser les bases des changements anatomiques de la femme enceinte pour permettre une adaptation à la pratique sportive la plus sécurisante possible.
- Permettre le retour à la pratique sportive après la grossesse en toute sécurité
La formation s’effectue sur 14h comprenant :
- 2 jours en centre de formation
Les méthodes utilisées visent d’abord à privilégier une pédagogie ouverte et active, basée sur la participation et la coopération des stagiaires ainsi que la transparence sur les processus d’apprentissage.
Elles se traduisent par une alternance de temps consacrés à :
- Des apports théoriques et pratiques (méthodes, outils).
- Des mises en situation d’animation sportive en centre et en structure, avec retour individuel et/ou collectif assuré par le formateur ou le tuteur.
- Des études et des analyses de cas.
- Des témoignages et des échanges de pratiques.
Une attestation précisant les objectifs, la nature et la durée de la formation, ainsi que les résultats de l’évaluation des acquis, sera remise aux stagiaires à l’issue de celle-ci.
La formation est portée par la Fédération et elle est mise en œuvre par les Comités Régionaux et leur équipe de formation.
Toutes les équipes de formation régionales sont formées et issues des filières universitaires et/ou professionnelles.
Vous serez en lien avec :
- Un coordonnateur en charge de programmer, mettre en œuvre et évaluer la formation
- Un référent administratif en charge de faire le suivi administratif et financier des stagiaires pendant la formation
- Des formateurs et des évaluateurs.
Sur la saison 2023-24, il y a eu 18 FPC et 132 stagiaires.
Taux de satisfaction global : 8,11 sur 10.
Les Formations Continues ne confèrent pas à son titulaire des prérogatives d’exercice professionnel élargies mais des compétences qui peuvent être rattachées et mentionnées au diplôme en sa possession. Les animateurs ayant suivi une Formation Continue ne peuvent se prévaloir de la reconnaissance de compétences certifiantes et/ou d’un niveau d’expertise dépassant les prérogatives du diplôme en sa possession.
Les Formations Continues donnent lieu à la délivrance par la Fédération Française Sports pour Tous d’une attestation correspondant aux compétences apportées dans le cadre de la thématique dispensée.
Les Formations Continues permettent de développer de nouvelles sections au sein de sa propre structure et/ou de proposer la mise en place de nouvelles activités en relation avec la thématique au sein de structures recherchant spécifiquement cette dernière.
