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L ART ARABESQUE

Siège Social

Téléphone

0685171454

E-mail

asso.lartabesque@gmail.com

Activités

Activités gymniques d'entretien et d'expression
Renforcement musculaire
Danse
Pilates
Circuit cardio training
Zumba
Step
Ballon suisse (Swiss Ball)
Body sculpt
Zumba kids
Pound
Gym tonic
Abdos fessiers
Fit dance
Eveil danse
Gym traditionnelle
Afro fusion
Qi gong
Yoga

Publics

Enfants
Adultes
Familles
Séniors
Adolescents
Femmes enceintes
Personnes handicapées
Bébés

Lieu de pratique

SALLE POLYVALENTE

Adresse

11120 ST NAZAIRE D AUDE

Planning

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Planning

L ART ARABESQUE

Saison 2025-2026

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FOYER

SALLE FRANCOIS MITTERRAND

SALLE POLYVALENTE

	6h	7h	8h	9h			10h				11h				12h		13h	14h	15h	16h		17h				18h				19h				20h				21h		22h	23h
Lundi
PILATES																														FOYER De 19:0 à 20:0 Débutant	FOYER De 19:0 à 20:0 Débutant	FOYER De 19:0 à 20:0 Débutant	FOYER De 19:0 à 20:0 Débutant
GYM DOUCE							FOYER De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	FOYER De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	FOYER De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	FOYER De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé
CROSS TRAINING																										FOYER De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	FOYER De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	FOYER De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	FOYER De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé
ZUMBA																																		FOYER De 20:0 à 21:0 Débutant Confirmé	FOYER De 20:0 à 21:0 Débutant Confirmé	FOYER De 20:0 à 21:0 Débutant Confirmé	FOYER De 20:0 à 21:0 Débutant Confirmé
Mardi
REVEIL MUSCULAIRE							SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 10:0 à 11:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 10:0 à 11:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 10:0 à 11:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 10:0 à 11:0 Débutant
PILATES											SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:0 Débutant										SALLE POLYVALENTE De 17:30 à 18:15 Débutant	SALLE POLYVALENTE De 17:30 à 18:15 Débutant	SALLE POLYVALENTE De 17:30 à 18:15 Débutant
ZUMBA																											SALLE POLYVALENTE De 18:15 à 19:0 Débutant Confirmé	SALLE POLYVALENTE De 18:15 à 19:0 Débutant Confirmé	SALLE POLYVALENTE De 18:15 à 19:0 Débutant Confirmé
Mercredi
ZUMBA KIDS																					SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 16:45 à 17:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 16:45 à 17:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 16:45 à 17:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 16:45 à 17:45 Débutant Confirmé
AEROBOXE																										SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 18:0 à 18:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 18:0 à 18:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 18:0 à 18:45 Débutant Confirmé
GYM DOUCE							SALLE POLYVALENTE De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE POLYVALENTE De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE POLYVALENTE De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE POLYVALENTE De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé
CROSS TRAINING																														FOYER De 19:0 à 19:45 Débutant	FOYER De 19:0 à 19:45 Débutant	FOYER De 19:0 à 19:45 Débutant
FITBALL																																	FOYER De 19:45 à 20:30 Débutant Confirmé	FOYER De 19:45 à 20:30 Débutant Confirmé	FOYER De 19:45 à 20:30 Débutant Confirmé
DANSE ADO																														SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé
DANSE ADULTE																																			SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 20:15 à 21:30 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 20:15 à 21:30 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 20:15 à 21:30 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 20:15 à 21:30 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 20:15 à 21:30 Débutant Confirmé
Jeudi
STEP																										SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé
POUNDS																														SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:0 à 19:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:0 à 19:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:0 à 19:45 Débutant Confirmé
Qi GONG							FOYER De 10:0 à 11:15 Débutant	FOYER De 10:0 à 11:15 Débutant	FOYER De 10:0 à 11:15 Débutant	FOYER De 10:0 à 11:15 Débutant	FOYER De 10:0 à 11:15 Débutant
RELAXATION											FOYER De 11:0 à 12:0 Débutant	FOYER De 11:0 à 12:0 Débutant	FOYER De 11:0 à 12:0 Débutant	FOYER De 11:0 à 12:0 Débutant
CUMBIA					SALLE POLYVALENTE De 9:30 à 10:30 Débutant	SALLE POLYVALENTE De 9:30 à 10:30 Débutant	SALLE POLYVALENTE De 9:30 à 10:30 Débutant	SALLE POLYVALENTE De 9:30 à 10:30 Débutant
FIT'DANCE																																	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:45 à 20:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:45 à 20:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:45 à 20:45 Débutant Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 19:45 à 20:45 Débutant Confirmé
Samedi
DANSE 7-12ANS					SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 9:30 à 11:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 9:30 à 11:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 9:30 à 11:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 9:30 à 11:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 9:30 à 11:0 Débutant	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 9:30 à 11:0 Débutant
ATELIER CHORE											SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:35 Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:35 Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:35 Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:35 Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:35 Confirmé	SALLE FRANCOIS MITTERRAND De 11:0 à 12:35 Confirmé