Shintaido

Crée au Japon dans les années 1960, le shintaido est un art martial intégrant un ensemble unique de mouvements corporels.

Un art énergétique aux diverses origines

Le shintaido fut créé par Hiroyuki Aoki. La discipline s’inspire des arts martiaux japonais, de la médecine chinoise, de techniques de méditation et d’exercices physiques d’expression.

Une activité aux multiples bienfaits

Articulée autour de différents katas, l’activité vise à développer et harmoniser le corps et l’esprit. Cette dernière permet de développer coordination, souplesse, équilibre, tout en renforçant la concentration.

Le shintaido : une discipline inclusive

Accessible à tous, quel que soit le niveau ou la condition physique, cet art permet à chacun de développer son bien-être. Il se différencie des arts martiaux traditionnels par l’absence de compétition et par une approche fondée sur une relation harmonieuse et constructive avec le partenaire inscrite dans une dynamique de bienveillance et de respect mutuel.