SAINT-NAZAIRE OLYMPIQUE SPORTIF ENTRETIEN PHYSIQUE
Siège Social
Téléphone
06 58 24 70 10
E-mail
snos-ep@laposte.net
Activités
Renforcement musculairePilatesCardio trainingBallon suisse (Swiss Ball)StretchingGymnastique d'entretienAbdos fessiersMarche nordiqueQi gongTai chi chuan / Taiji QuanYoga sur chaise
Publics
AdultesSéniorsFemmes enceintes
site internet
Lieu de pratique
Gymnase Ferdinand Buisson
Adresse
chemin de Porcé
44600 SAINT NAZAIRE
Planning
Planning
SAINT-NAZAIRE OLYMPIQUE SPORTIF ENTRETIEN PHYSIQUE
Saison 2025-2026
Gymnase Aimé Lallement
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Gymnase Aimé Lallement
rue Joseph Le Délézir
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Gymnase Ferdinand Buisson
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Gymnase Ferdinand Buisson
chemin de Porcé
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Gymnase Henri Fogel
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Gymnase Henri Fogel
avenue Pierre de Coubertin
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Gymnase Pierre Marie Curie
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Gymnase Pierre Marie Curie
rue George Sand
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Gymnase Victor Hugo
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Gymnase Victor Hugo
rue Jean Antoine de Baïf
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Maison de Quartier d'Avalix
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Maison de Quartier d'Avalix
3 rue Docteur Charles Calmette
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Salle de Ker Faouët
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Salle de Ker Faouët
rue des Pinsons
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Salle des Vieux Amis
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Salle des Vieux Amis
rue de Pornichet
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Salle d'Expression Corporelle
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Salle d'Expression Corporelle
92 route du Château de Beauregard
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Salle Jacques Dubé
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Salle Jacques Dubé
1 bis rue des Ajoncs
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Salle Marcel Pagnol
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Salle Marcel Pagnol
2 bis allée des Lilas
2 bis allée des Lilas
6h |
7h |
8h |
9h |
10h |
11h |
12h |
13h |
14h |
15h |
16h |
17h |
18h |
19h |
20h |
21h |
22h |
23h |
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| Lundi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stretching |
Maison de Quartier d'Avalix De 9:15 à 10:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 9:15 à 10:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 9:15 à 10:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 9:15 à 10:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 10:15 à 11:15 Débutant Confirmé ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 10:15 à 11:15 Débutant Confirmé ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 10:15 à 11:15 Débutant Confirmé ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 10:15 à 11:15 Débutant Confirmé ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gym d'Entretien |
Gymnase Victor Hugo De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cuisses Abdos Fessiers |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mobilité articulaire |
Gymnase Aimé Lallement De 16:45 à 17:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 16:45 à 17:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 16:45 à 17:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 16:45 à 17:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gym Entretien |
Salle de Ker Faouët De 15:15 à 15:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 15:15 à 15:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mardi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pilates |
Salle de Ker Faouët De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stretching |
Gymnase Aimé Lallement De 11:30 à 12:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 11:30 à 12:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 11:30 à 12:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 11:30 à 12:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Henri Fogel De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Henri Fogel De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Henri Fogel De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Henri Fogel De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gym d'Entretien |
Salle d'Expression Corporelle De 10:45 à 11:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 10:45 à 11:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 10:45 à 11:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 10:45 à 11:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Qi Gong |
Salle de Ker Faouët De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| cuisses abdo fessier |
Gymnase Pierre Marie Curie De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Pierre Marie Curie De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Pierre Marie Curie De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Pierre Marie Curie De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cardio |
Gymnase Pierre Marie Curie De 19:0 à 20:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Pierre Marie Curie De 19:0 à 20:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Pierre Marie Curie De 19:0 à 20:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Pierre Marie Curie De 19:0 à 20:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Yoga sur Chaise |
Salle des Vieux Amis De 12:30 à 13:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle des Vieux Amis De 12:30 à 13:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle des Vieux Amis De 12:30 à 13:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle des Vieux Amis De 12:30 à 13:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mercredi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pilates |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| pilates |
Gymnase Victor Hugo De 19:0 à 20:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 19:0 à 20:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 19:0 à 20:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 19:0 à 20:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Cardio |
Gymnase Pierre Marie Curie De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Pierre Marie Curie De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Pierre Marie Curie De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Pierre Marie Curie De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gym Entretien |
Salle Jacques Dubé De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jeudi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Renforcement |
Gymnase Ferdinand Buisson De 19:15 à 20:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Ferdinand Buisson De 19:15 à 20:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Ferdinand Buisson De 19:15 à 20:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Ferdinand Buisson De 19:15 à 20:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Assouplissement Mobilisation |
Maison de Quartier d'Avalix De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stretching |
Salle de Ker Faouët De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 17:15 à 18:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 17:15 à 18:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 17:15 à 18:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 17:15 à 18:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Ferdinand Buisson De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Ferdinand Buisson De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Ferdinand Buisson De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Ferdinand Buisson De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Assouplissement |
Maison de Quartier d'Avalix De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Maison de Quartier d'Avalix De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gym d'Entretien |
Salle des Vieux Amis De 14:15 à 15:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle des Vieux Amis De 14:15 à 15:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle des Vieux Amis De 14:15 à 15:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle des Vieux Amis De 14:15 à 15:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gym Forme |
Salle d'Expression Corporelle De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 12:30 à 13:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 12:30 à 13:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 12:30 à 13:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle d'Expression Corporelle De 12:30 à 13:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Henri Fogel De 16:15 à 17:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Henri Fogel De 16:15 à 17:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Henri Fogel De 16:15 à 17:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Henri Fogel De 16:15 à 17:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| pilates |
Gymnase Aimé Lallement De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Fit ball |
Gymnase Victor Hugo De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Victor Hugo De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Qi Gong |
Salle Jacques Dubé De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 18:15 à 19:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 19:30 à 20:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 19:30 à 20:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 19:30 à 20:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Jacques Dubé De 19:30 à 20:30 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vendredi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gym Forme |
Salle Marcel Pagnol De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Marcel Pagnol De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Marcel Pagnol De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle Marcel Pagnol De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Stretching |
Gymnase Aimé Lallement De 10:45 à 11:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 10:45 à 11:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 10:45 à 11:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Gymnase Aimé Lallement De 10:45 à 11:45 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() |
Salle de Ker Faouët De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé Expert ![]() ![]() ![]() | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Planning
SAINT-NAZAIRE OLYMPIQUE SPORTIF ENTRETIEN PHYSIQUE
Gymnase Aimé Lallement
VOIR ADRESSE
Gymnase Aimé Lallementrue Joseph Le Délézir
Gymnase Ferdinand Buisson
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Gymnase Ferdinand Buissonchemin de Porcé
Gymnase Henri Fogel
VOIR ADRESSE
Gymnase Henri Fogelavenue Pierre de Coubertin
Gymnase Pierre Marie Curie
VOIR ADRESSE
Gymnase Pierre Marie Curierue George Sand
Gymnase Victor Hugo
VOIR ADRESSE
Gymnase Victor Hugorue Jean Antoine de Baïf
Maison de Quartier d'Avalix
VOIR ADRESSE
Maison de Quartier d'Avalix3 rue Docteur Charles Calmette
Salle de Ker Faouët
VOIR ADRESSE
Salle de Ker Faouëtrue des Pinsons
Salle des Vieux Amis
VOIR ADRESSE
Salle des Vieux Amisrue de Pornichet
Salle d'Expression Corporelle
VOIR ADRESSE
Salle d'Expression Corporelle92 route du Château de Beauregard
Salle Jacques Dubé
VOIR ADRESSE
Salle Jacques Dubé1 bis rue des Ajoncs
Salle Marcel Pagnol
VOIR ADRESSE
Salle Marcel Pagnol2 bis allée des Lilas
Lundi
Stretching
9:15 - 10:15 De 9:15 à 10:15
Maison de Quartier d'Avalix



Maison de Quartier d'Avalix



Stretching
10:15 - 11:15 De 10:15 à 11:15
Maison de Quartier d'Avalix



Maison de Quartier d'Avalix



Gym d'Entretien
17:0 - 18:0 De 17:0 à 18:0
Gymnase Victor Hugo



Gymnase Victor Hugo



Cuisses Abdos Fessiers
18:0 - 19:0 De 18:0 à 19:0
Gymnase Victor Hugo



Gymnase Victor Hugo



Mobilité articulaire
16:45 - 17:45 De 16:45 à 17:45
Gymnase Aimé Lallement



Gymnase Aimé Lallement



Gym Entretien
15:15 - 15:45 De 15:15 à 15:45
Salle de Ker Faouët



Salle de Ker Faouët



Mardi
Pilates
15:30 - 16:30 De 15:30 à 16:30
Salle de Ker Faouët



Salle de Ker Faouët



Stretching
11:30 - 12:30 De 11:30 à 12:30
Gymnase Aimé Lallement



Gymnase Aimé Lallement



Gym d'Entretien
10:45 - 11:45 De 10:45 à 11:45
Salle d'Expression Corporelle



Salle d'Expression Corporelle



Qi Gong
12:15 - 13:15 De 12:15 à 13:15
Salle de Ker Faouët



Salle de Ker Faouët



Gym d'Entretien
14:0 - 15:0 De 14:0 à 15:0
Salle de Ker Faouët



Salle de Ker Faouët



Stretching
14:0 - 15:0 De 14:0 à 15:0
Salle d'Expression Corporelle



Salle d'Expression Corporelle



Stretching
15:30 - 16:30 De 15:30 à 16:30
Gymnase Henri Fogel



Gymnase Henri Fogel



cuisses abdo fessier
18:0 - 19:0 De 18:0 à 19:0
Gymnase Pierre Marie Curie



Gymnase Pierre Marie Curie



Stretching
18:0 - 19:0 De 18:0 à 19:0
Gymnase Victor Hugo



Gymnase Victor Hugo



Cardio
19:0 - 20:0 De 19:0 à 20:0
Gymnase Pierre Marie Curie



Gymnase Pierre Marie Curie



Yoga sur Chaise
12:30 - 13:30 De 12:30 à 13:30
Salle des Vieux Amis



Salle des Vieux Amis



Mercredi
Pilates
18:0 - 19:0 De 18:0 à 19:0
Gymnase Victor Hugo



Gymnase Victor Hugo



pilates
19:0 - 20:0 De 19:0 à 20:0
Gymnase Victor Hugo



Gymnase Victor Hugo



Cardio
18:0 - 19:0 De 18:0 à 19:0
Gymnase Pierre Marie Curie



Gymnase Pierre Marie Curie



Gym Entretien
10:0 - 11:0 De 10:0 à 11:0
Salle Jacques Dubé



Salle Jacques Dubé



Jeudi
Renforcement
19:15 - 20:15 De 19:15 à 20:15
Gymnase Ferdinand Buisson



Gymnase Ferdinand Buisson



Assouplissement Mobilisation
10:0 - 11:0 De 10:0 à 11:0
Maison de Quartier d'Avalix



Maison de Quartier d'Avalix



Stretching
9:0 - 10:0 De 9:0 à 10:0
Salle de Ker Faouët



Salle de Ker Faouët



Assouplissement
9:0 - 10:0 De 9:0 à 10:0
Maison de Quartier d'Avalix



Maison de Quartier d'Avalix



Gym d'Entretien
14:15 - 15:15 De 14:15 à 15:15
Salle des Vieux Amis



Salle des Vieux Amis



Gym Forme
16:15 - 17:15 De 16:15 à 17:15
Gymnase Henri Fogel



Gymnase Henri Fogel



pilates
18:15 - 19:15 De 18:15 à 19:15
Gymnase Aimé Lallement



Gymnase Aimé Lallement



Fit ball
18:15 - 19:15 De 18:15 à 19:15
Gymnase Victor Hugo



Gymnase Victor Hugo



Stretching
18:15 - 19:15 De 18:15 à 19:15
Gymnase Ferdinand Buisson



Gymnase Ferdinand Buisson



Qi Gong
19:30 - 20:30 De 19:30 à 20:30
Salle Jacques Dubé



Salle Jacques Dubé



Qi Gong
18:15 - 19:15 De 18:15 à 19:15
Salle Jacques Dubé



Salle Jacques Dubé



Stretching
17:15 - 18:15 De 17:15 à 18:15
Gymnase Aimé Lallement



Gymnase Aimé Lallement



Gym Forme
10:30 - 11:30 De 10:30 à 11:30
Salle d'Expression Corporelle



Salle d'Expression Corporelle



Gym Forme
12:30 - 13:30 De 12:30 à 13:30
Salle d'Expression Corporelle



Salle d'Expression Corporelle



Vendredi
Gym Forme
14:0 - 15:0 De 14:0 à 15:0
Salle Marcel Pagnol



Salle Marcel Pagnol



Stretching
10:45 - 11:45 De 10:45 à 11:45
Gymnase Aimé Lallement



Gymnase Aimé Lallement



Stretching
12:15 - 13:15 De 12:15 à 13:15
Salle de Ker Faouët



Salle de Ker Faouët


