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A MON RYTHME

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Siège Social

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Activités

Activités gymniques d'entretien et d'expression
Renforcement musculaire
Pilates
Relaxation
Stretching
Zumba Gold
Gymnastique senior
Gym santé
Méthode de Gasquet ®
Marche nordique
Marche santé
Qi gong
Tai chi chuan / Taiji Quan
Yoga
Yoga sur chaise

Publics

Adultes
Séniors
Familles
Enfants
Personnes handicapées
Adolescents
Femmes enceintes
Avec prescription médicale

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Lieu de pratique

Parc de l'Orangerie

Adresse

Parc de l'Orangerie
67000 STRASBOURG

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07 81 78 90 56

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Planning

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Planning

A MON RYTHME

Saison 2025-2026

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Cour ELMIA

CSF Victor Hugo

Dojo Quartz

Guirbaden

Maison des Sociétés

Marche Nordique Itinérante

Parc de l'Aar

Parc de l'Orangerie

Parc des Sports

Parc du Pourtalès

Salle HENRY DUNANT

St Michel

	6h	7h	8h	9h				10h				11h				12h	13h	14h				15h				16h				17h				18h				19h				20h	21h	22h	23h
Lundi
Pilates Cancer																		Cour ELMIA De 14:0 à 15:0 Débutant	Cour ELMIA De 14:0 à 15:0 Débutant	Cour ELMIA De 14:0 à 15:0 Débutant	Cour ELMIA De 14:0 à 15:0 Débutant
Pilates Adapté				Salle HENRY DUNANT De 9:0 à 10:0 Débutant	Salle HENRY DUNANT De 9:0 à 10:0 Débutant	Salle HENRY DUNANT De 9:0 à 10:0 Débutant	Salle HENRY DUNANT De 9:0 à 10:0 Débutant	Salle HENRY DUNANT De 10:0 à 11:0 Débutant	Salle HENRY DUNANT De 10:0 à 11:0 Débutant	Salle HENRY DUNANT De 10:0 à 11:0 Débutant	Salle HENRY DUNANT De 10:0 à 11:0 Débutant															Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant
Gym Adaptée																						Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant
Relaxation - Méditation																														Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant	Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant	Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant	Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant
				Guirbaden De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Guirbaden De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Guirbaden De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Guirbaden De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
YOGA																																		Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé
Mardi
Marche Nordique Adaptée						Parc de l'Aar De 9:30 à 10:45 Débutant	Parc de l'Aar De 9:30 à 10:45 Débutant	Parc de l'Aar De 9:30 à 10:45 Débutant	Parc de l'Aar De 9:30 à 10:45 Débutant	Parc de l'Aar De 9:30 à 10:45 Débutant
Gym Adaptée																				Salle HENRY DUNANT De 14:30 à 15:30 Débutant Confirmé	Salle HENRY DUNANT De 14:30 à 15:30 Débutant Confirmé	Salle HENRY DUNANT De 14:30 à 15:30 Débutant Confirmé	Salle HENRY DUNANT De 14:30 à 15:30 Débutant Confirmé							Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé
Yoga Adapté																																		Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé
Gym Sénior				St Michel De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	St Michel De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	St Michel De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	St Michel De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
Qi Gong				Maison des Sociétés De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
GYM SENIOR																						Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé
GYM DOUCE METHODE DE GASQUET																										Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé Expert	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé Expert	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé Expert	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé Expert
Mercredi
Yoga				Maison des Sociétés De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
Pilates				Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
YOGA KIDS - YOGA ENFANT								Cour ELMIA De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert	Cour ELMIA De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert	Cour ELMIA De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert	Cour ELMIA De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé Expert
Jeudi
Marche Nordique Cancer						Parc de l'Orangerie De 9:30 à 10:30 Débutant Confirmé	Parc de l'Orangerie De 9:30 à 10:30 Débutant Confirmé	Parc de l'Orangerie De 9:30 à 10:30 Débutant Confirmé	Parc de l'Orangerie De 9:30 à 10:30 Débutant Confirmé
Qi Gong Adapté																						Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé
Gym Sénior										Parc des Sports De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé	Parc des Sports De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé	Parc des Sports De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé	Parc des Sports De 10:30 à 11:30 Débutant Confirmé
																										Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé
Vendredi
Qi Gong																																						Maison des Sociétés De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 19:0 à 20:15 Débutant Confirmé
Marche Nordique Adaptée						Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:30 Débutant	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:30 Débutant	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:30 Débutant	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:30 Débutant
Tai Chi																										Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé
Gym Sénior				Salle HENRY DUNANT De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Salle HENRY DUNANT De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Salle HENRY DUNANT De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Salle HENRY DUNANT De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
Activité Bien-être - Sopbhrologie																						Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé
Feldenkraïs																										Maison des Sociétés De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé	Maison des Sociétés De 16:0 à 17:0 Débutant Confirmé
Yoga																																		Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 18:0 à 19:0 Débutant Confirmé
YOGA KIDS - YOGA ENFANT																														Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé
Samedi
Pilates				Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
Marche Nordique						Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé
STRETCH & ZEN						Dojo Quartz De 9:30 à 10:30 Débutant Confirmé Expert	Dojo Quartz De 9:30 à 10:30 Débutant Confirmé Expert	Dojo Quartz De 9:30 à 10:30 Débutant Confirmé Expert	Dojo Quartz De 9:30 à 10:30 Débutant Confirmé Expert
Yoga								Cour ELMIA De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé
Pilates avancé											Dojo Quartz De 10:45 à 11:45 Confirmé Expert	Dojo Quartz De 10:45 à 11:45 Confirmé Expert	Dojo Quartz De 10:45 à 11:45 Confirmé Expert	Dojo Quartz De 10:45 à 11:45 Confirmé Expert
Atelier Femme Enceinte												Cour ELMIA De 11:0 à 12:0 Débutant Confirmé Expert	Cour ELMIA De 11:0 à 12:0 Débutant Confirmé Expert	Cour ELMIA De 11:0 à 12:0 Débutant Confirmé Expert	Cour ELMIA De 11:0 à 12:0 Débutant Confirmé Expert
Vendredi
Pilates				Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
Pound								Cour ELMIA De 10:5 à 11:5 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 10:5 à 11:5 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 10:5 à 11:5 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 10:5 à 11:5 Débutant Confirmé
Stretching													Cour ELMIA De 11:10 à 12:10 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 11:10 à 12:10 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 11:10 à 12:10 Débutant Confirmé	Cour ELMIA De 11:10 à 12:10 Débutant Confirmé
Marche Nordique						Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé	Parc du Pourtalès De 9:30 à 10:45 Débutant Confirmé

Planning

A MON RYTHME

Cour ELMIA

CSF Victor Hugo

Dojo Quartz

Guirbaden

Maison des Sociétés

Marche Nordique Itinérante

Parc de l'Aar

Parc de l'Orangerie

Parc des Sports

Parc du Pourtalès

Salle HENRY DUNANT

St Michel

Lundi

Pilates Cancer

Pilates Adapté

Gym Adaptée

Pilates Adapté

Relaxation - Méditation

MARCHE NORDIQUE - SURPOIDS - OBESITE - DIABETE

YOGA

Mardi

Marche Nordique Adaptée

Gym Adaptée

Yoga Adapté

Gym Sénior

Qi Gong

Gym Adaptée

GYM SENIOR

GYM DOUCE METHODE DE GASQUET

Mercredi

Yoga

Pilates

YOGA KIDS - YOGA ENFANT

Jeudi

Marche Nordique Cancer

Qi Gong Adapté

Gym Sénior

Activité Bien-être - Respiration - Méditation

Vendredi

Qi Gong

Marche Nordique Adaptée

Tai Chi

Gym Sénior

Activité Bien-être - Sopbhrologie

Feldenkraïs

Yoga

YOGA KIDS - YOGA ENFANT

Samedi

Pilates

Marche Nordique

STRETCH & ZEN

Yoga

Pilates avancé

Atelier Femme Enceinte

Dimanche

Pilates

Pound

Stretching

Marche Nordique