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TOP FORME CONQUETOIS

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topformeconquetois@yahoo.fr

Activités

Jeux sportifs
Renforcement musculaire
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Tai chi chuan / Taiji Quan
Yoga
Tai chi chuan / Taiji Quan style yang
Aquagym

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Adultes
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Avec prescription médicale

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Lieu de pratique

PLOUGONVELIN

Adresse

29217 PLOUGONVELIN

Planning

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Planning

TOP FORME CONQUETOIS

Saison 2025-2026

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EXTERIEUR

PLOUGONVELIN

SALLE KERMARREC

SALLE OMNISPORT DU CONQUET

	6h	7h	8h	9h				10h				11h				12h				13h			14h				15h				16h				17h				18h				19h				20h		21h	22h	23h
Lundi
relaxation-méditation				SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
Renforcement Musculaire																							SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé
Pur Zen																											SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 15:0 à 16:0 Débutant Confirmé
Pilates confirmé																																			SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 17:0 à 18:0 Débutant Confirmé Expert
Yoga								SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:30 Débutant Confirmé
Taï Chi														SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 11:30 à 12:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 11:30 à 12:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 11:30 à 12:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 11:30 à 12:30 Débutant Confirmé
Pilates débutant																															SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 16:0 à 17:0 Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 16:0 à 17:0 Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 16:0 à 17:0 Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 16:0 à 17:0 Confirmé Expert
Mardi
cardio renforcement				SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé Expert
Stretching								SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé
Cardio - danse																																													SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 19:30 à 20:30 Débutant Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 19:30 à 20:30 Débutant Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 19:30 à 20:30 Débutant Confirmé Expert	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 19:30 à 20:30 Débutant Confirmé Expert
stretching																							SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:0 à 15:0 Débutant Confirmé
Mercredi
Aquagym				PLOUGONVELIN De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	PLOUGONVELIN De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	PLOUGONVELIN De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	PLOUGONVELIN De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
Multi Sport enfants																											SALLE KERMARREC De 15:0 à 16:15 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 15:0 à 16:15 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 15:0 à 16:15 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 15:0 à 16:15 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 15:0 à 16:15 Débutant Confirmé
Qi-Gong												SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 11:0 à 12:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 11:0 à 12:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 11:0 à 12:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 11:0 à 12:0 Débutant Confirmé
Dance Mix																																	SALLE KERMARREC De 16:30 à 17:30 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 16:30 à 17:30 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 16:30 à 17:30 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 16:30 à 17:30 Débutant Confirmé
Pilates-Stretching																																					SALLE KERMARREC De 17:30 à 18:45 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 17:30 à 18:45 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 17:30 à 18:45 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 17:30 à 18:45 Débutant Confirmé	SALLE KERMARREC De 17:30 à 18:45 Débutant Confirmé
yoga							SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:45 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:45 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:45 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:45 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:45 à 11:0 Débutant Confirmé
Jeudi
Pilates débutant /stretching									SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:15 à 12:0 Débutant	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:15 à 12:0 Débutant	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:15 à 12:0 Débutant	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:15 à 12:0 Débutant	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:15 à 12:0 Débutant	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:15 à 12:0 Débutant	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:15 à 12:0 Débutant
cardio renforcement																																										SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 18:45 à 20:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 18:45 à 20:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 18:45 à 20:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 18:45 à 20:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 18:45 à 20:0 Débutant Confirmé
Randonnée																					EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 13:30 à 17:0 Débutant Confirmé
Activité Physique adaptée																									SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:30 à 15:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:30 à 15:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:30 à 15:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 14:30 à 15:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 15:30 à 16:30 Débutant Confirmé
Yoga				SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:15 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:15 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:15 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:15 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:15 Débutant Confirmé
Vendredi
cardio renforcement				SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé
Gym Bien-être								SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 10:0 à 11:0 Débutant Confirmé
Taiji Quan																	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé	SALLE OMNISPORT DU CONQUET De 12:15 à 13:15 Débutant Confirmé
Marche nordique																							EXTERIEUR De 14:0 à 16:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 14:0 à 16:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 14:0 à 16:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 14:0 à 16:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 14:0 à 16:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 14:0 à 16:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 14:0 à 16:0 Débutant Confirmé	EXTERIEUR De 14:0 à 16:0 Débutant Confirmé
Samedi
Aquagym				PLOUGONVELIN De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	PLOUGONVELIN De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	PLOUGONVELIN De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé	PLOUGONVELIN De 9:0 à 10:0 Débutant Confirmé

Planning

TOP FORME CONQUETOIS

EXTERIEUR

PLOUGONVELIN

SALLE KERMARREC

SALLE OMNISPORT DU CONQUET

Lundi

relaxation-méditation

Renforcement Musculaire

Pur Zen

Pilates confirmé

Yoga

Taï Chi

Pilates débutant

Mardi

cardio renforcement

Stretching

Cardio - danse

stretching

Mercredi

Aquagym

Multi Sport enfants

Qi-Gong

Dance Mix

Pilates-Stretching

yoga

Jeudi

Pilates débutant /stretching

cardio renforcement

Randonnée

Activité Physique adaptée

Yoga

Vendredi

cardio renforcement

Gym Bien-être

Taiji Quan

Marche nordique

Samedi

Aquagym